골프 비거리 늘리는 법/ 골프와 복싱의 공통점
복싱을 배우러 갔는데 관장님의 어퍼컷에 골프 스윙이 보였습니다. 순간 복싱의 움직임을 통해서 골프를 잘 칠 수도 있겠구나! 생각을 했었습니다. 복싱의 훅이나 어퍼와 골프 스윙의 공통점이 무엇일까요? 어느 날 복싱에 대한 관심이 있어서 복싱장에 갔었는데 10일 정도 배웠을 때의 일인 것 같아요. 회원 한 명이 관장님께 어퍼컷의 위력을 물어보시면서 제대로 한 번 치는 모습을 보여달라고 하는 것입니다. 관장님이 마음을 먹고 치시는데 골프 스윙을 보는 느낌이 들었습니다. 왜? 복싱에서 골프의 스윙 같은 느낌이 났을까요? 골프와 복싱의 공통점.. 모든 운동은 코어근육을 잘 써야 한다고 합니다. 왜냐하면 코어가 우리 몸의 가장 큰 근육이고 중심이 되기 때문입니다. 특히 골프는 회전 운동이기 때문에 코어가 더욱 중요..
카테고리 없음
2023. 3. 10. 09:49
