천국의 계단으로 지옥을 맛보다
코로나로 인해서 사람들과의 접촉을 피하게 되고 많은 사람이 모이는 곳보다는 집이나 사람이 없는 곳에서 운동을 하다 보니 홈트레이닝이 많이 발달하게 되고 천국의 계단 같은 좋은 운동기구들도 많이 생겨서 집에서도 운동하기 좋은 환경이 되는 것 같습니다. 다이어트의 끝판왕 예전에는 한정적인 운동기구로 인해서 사람들이 러닝머신만 한다든지 자전거만 탔는데 최근에는 많은 운동기구들이 생겨나고 운동법들도 다양해져서 지루한 운동이 아니라 재밌게 살 뺄 수 있는 방법들이 많아지고 있습니다. 그중 요즘 핫 한 운동기구 중 으뜸인 것은 바로 천국의 계단이라는 운동기구입니다. 한때 계단 오르내리기를 하시는 분들이 많았는데 아파트를 오르내리다 보면 사람들과 마주칠 때도 있고 땀 흘린 모습을 보여주기 민망하거나 부끄러울 때도 많..
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2023. 2. 28. 05:58
