바디코치

진케팅이라는 블로그 마케팅 수업을 듣고 이것이 진정 나를 알릴 수 있는 방법이구나를 느꼈습니다. 트레이너로 활동하다보니 어떻게 하면 운동을 잘 시킬지나 다이어트 방법만을 생각했었는데 마케팅은 생소했지만 재미있었습니다. 오늘 트레이너가 아닌 마케터로서 진케팅을 소개하려고 합니다.~~ 진케팅 블로그 강의를 교육을 들고 혼자만 알아서는 안 되겠다는 생각에 공유합니다. 블로그시대는 끝났다? 지금 이 글을 읽고 있는 분들도 다 그런 생각을 하고 계시겠지만, 저 역시 평소 블로그에 대한 기대감은 별로 없었고 블러그는 이제 한물갔다고 생각했습니다. 그리고 이미 파워 블로그들이 있어서 진입 장벽도 높고 대행사들의 고급기술이 있어서 아무리 노력해도 저는 안될 거라 생각하고 포기를 하고 살아가고 있었습니다. 포기가 아니라..

수익화 2023. 2. 10. 17:47

블로그 글을 적을 때 키워드가 중요하다고 하는데 키워드는 어떻게 정하는 것일까? 속시원하게 알려주는 사람도 없고 막막하시죠? 오늘은 네이버 광고로 키워드를 검색하는 법을 알려드리도록 하겠습니다. 저 역시 초보이지만 함께 배워간다는 느낌으로 저 같은 분들을 위해서 ^^~~ 키워드 검색 법 어떤 키워드를 써야 할지? 그 키워드는 사람들이 많이 찾는지 궁금할 때는 바로 네이버에 들어가서 '키워드 검색'이라고 적고 엔터를 칩니다. 그러면 '네이버 광고'라고 뜨는데 클릭하시면 됩니다. 저처럼 초보 분들은 이거 잘 못하다가 돈 쓰고 광고해야하는 건 아닌가? 라고 걱정을 하실 수 있습니다. 그렇게 생각한다면 저와 비슷한 수준^^ 이 화면이 나오고 오른쪽에 보면 '키워드 도구'라고 있습니다. 보이시죠?이것을 클릭해 보..

수익화 2023. 2. 10. 12:30

YouTube 조회수 올리는 방법 아시나요? 요즘 많은 사람들이 YouTube 의 관심을 많이 가지고 있습니다. 특히 코로나 시대에 자신을 표현 하거나 아니면 수입이 줄어 들었어 YouTube 에 대한 관심이 굉장히 늘고 있는데 저 역시도 그 중에 한 사람이었습니다. 조회수가 꿈틀거린다 그러나 아직도 너무나 부족하지만 조금씩 조금씩 성장에 가는 모습들이 보입니다. 처음 YouTube를 시작한지는 몇 년이 됐는데 제 채널에구독자는 516 명이였습니다. 그런데 어떤 강의를 듣고 있는데 그 강의에서 나의 채널과 비슷한 분이 피드백을 받는 것입니다. 과감하게 접고 다시 채널을 만들라고 하는 거예요~~ㅜㅜ 516명 모으기 너무 힘들었는데.. 그 사람들을 다 포기하라고... 그래도 믿고 2022년 12월15일에 바..

수익화 2023. 2. 9. 23:06

인공지능이 미래를 바꿀 수 있을까 하는 생각들이 많이 드는 요즘입니다. 사실 아직은 현실적으로 조금 부족하다는 생각이 들다가도 깜짝깜짝 놀라는 경우가 많습니다. 요즘 나오는 차들은 운전 해 보면 수준이 굉장히 올라간 것을 알 수 있습니다. 물론 나이가 들수록 기능은 많지만 활용하지 못하는 경우가 많습니다. 답답한 마음에 커피 한 잔 할까요? AI시대가 멀지 않았다 이러다가 조만간 자율 주행이 될 수도 있겠다는 생각이 듭니다! 새로운 물결이 올 때는 불안하기도 하고 거부하고자 하는 마음이 들기도 하지만, 그래도 대세를 거스를 수는 없는 일이라 생각합니다. 마음으로 받아들이지 못하면 현대를 살아가는 것은 너무나 힘들기 때문입니다. 그래서 오늘은 chat GPT를 활용해 보는 시간을 가지려 합니다. 이 인공지..

수익화 2023. 2. 8. 16:02

오늘은 울산 동구 복싱 관장님과 김형규 국가대표 복싱선수를 만나러 갔습니다. 창원에서 복싱 장을 오픈한다고 하여 가게 되었습니다. 사실 저희 관장님의 후배이기도 하고 관장님이 인테리어 철거를 해줬고 저는 전기작업을 해 줬습니다. 울산에서 창원까지 2시간 거리를 왕복하면서 참 많은 이야기들을 했습니다. 비록 나보다 나이는 많이 어리지만, 관장님의 철학과 의리는 상상을 초월했습니다. 마치 한권의 성공학 책을 읽는 기분이었습니다. 성공자들이 마인드가 그의 삶과 생각 속에 가득했고, 또한 그의 질문 하나가 나를 흔들었습니다. "재원 씨는 꿈이 뭐예요?" 저는 선뜻 대답하지 못했습니다. 막연하게나마 있었지만, 구체적으로 계획을 잡은 적이 없었기 때문입니다. 책을 조금 읽었고, 구체적인 목표를 세운다고는 했지만, ..

내가 만난 사람들 2022. 12. 18. 23:17

우리는 태어나고 얼마 지나지 않아 걸음마를 배운다 몇 번을 넘어져도 다시 일어나고 또 일어난다. 완벽하게 걸을 때까지 절대로 포기하지 않는다. 그리고, 어는 순간부터 걸음에 대한 감을 점점 잃어간다. 그것이 바로 노년기이다. 젊은 시절 건강을 믿고 잘 못된 식습관과 잘못된 동작들을 마구마구 하며 지낸다. 어느 순간 우리의 근육은 균형을 잃고 근육의 양도 줄어들어서.. 걷기가 예전과 같지 않게 된다. 잘 못된 습관으로 인해서 우리는 엉덩이 근육의 기능을 상실하게 된다. 그로 인해서 허리와 무릎에도 상당한 타격을 받게 된다. 엉덩이 근육을 키우기 위해서 처음부터 고강도나 고난위도로 운동을 한다면 우리의 허리와 무릎은 더욱 악화 될것이다. 어떻게 하면 허리와 무릎의 손상없이 엉덩이 근육을 키울 것인가? 그것은..

운동.재활운동 2022. 12. 16. 22:12

한 번 쯤 잠을 제대로 자 보지 못한 분들은 잠이 얼마나 소중한 지를 알겄이다. 하루만 잠을 못자도 괴로운데 그것이 반복이 된다면 아마도 정상적인 생활, 생각, 활동을 못할 것이다. 잠 잘 수 있는 방법이 없을까? 잠이 보약이다 몇 년 전의 일이다. 바른 몸 연구소를 운영할 때였는데, 지인으로 부터 연락이 왔다. 서울에서 교수님 한 분이 오셨는데 몸이 너무 불편하다고 하는 것이다. 허리도 안 좋고 다리도 안 좋은데 정확한 내용은 가서 말씀드리겠다고 하였다. 30분 뒤 문이 열리고 지인과 나이가 지긋하고 우아한 여성분이 오셨다. 그분의 표정을 지금도 잊을 수 없다. 지인의 소개로 재활을 잘한다는 사람을 찾아왔는데 자신의 생각보다 너무 젊은 사람이 있을 때 반응이었다. 순간적인 그 표정을 잊을 수 없었다. ..

운동.재활운동 2022. 12. 15. 23:49

테이핑 수업을 하러 가면 몇몇 분들은 필기도구를 잘 챙겨오신다. 이런 분들은 다른 수업도 많이 들어본 분들이다. 배우는 것을 좋아하시는 분들이다. 필기를 너무 열심히 하시는 분들에게 제가 하는 말은 테이핑은 공부하는 수업이 아니라 실습하는 수업이다. 라고 말을 한다. 실습할 때 모든 것이 완벽한 상태로 실습을 할 수는 없다. 왜냐하면 실수나 시행착오를 통해서 점점 발전해나가는 것이지 머리로 이해하고 이론적으로 완벽할 때 실습하는 것이 아니다. 그런데도 자꾸 이론적으로 파시는 분들이 많다. 그럴 때 보면 조금 답답한 면이 없지 않아 있다. 그런데 나 역시 조금 미련한 면 있음을 항상 보고 느낀다. 늘 다음부터는 그러지 말아야지 하면서도 또 같은 일을 반복한다. 중이 제 머리 못 깎는 다는 말이 있다. 그 ..

내가 만난 사람들 2022. 12. 6. 10:12